La natación sincroniza con medallas en los Europeos

Iris Tió ha sido la primera española en conseguir una medalla de oro en natación sincronizada, para la española fue su cuarta medalla, un oro, dos platas y un bronce. Dijo Iris “Estoy súper contenta, lo he podido disfrutar muchísimo y he estado muy concentrada en los elementos técnicos”. 
Pero la jornada España iba a tener otra alegría, Iris volvía a subir al pódium por conseguir la medalla de plata. La consiguió con el equipo acrobático, una puntuación increíble 9 dieces. 
La entrenadora Andrea Fuentes ha conseguido estos cambios para todo el equipo. El combinado español cierra su mejor Europeo de natación sincronizada, enhorabuena.

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Descensos increíbles en bici

Si te gustan los descensos en bicicleta tienes que ver este video.  Ridgeline es una famosa serie de películas de ciclismo de montaña. Buscando nuevos lugares el equipo de Ridgeline se ha ido a  Kazajstan.
Gee Atherton el rider que realiza la película se han enfrentado con  enormes pendientes con piedras sueltas, maniobras muchas veces a ciegas,  con solo una opción de realizarlo, ahora los paisajes son increíbles. 
Pensar que a cada descenso, el siguiente paso era subir con la bici para volver a descender, o subir para ver el terreno por donde tenía que bajar.
Debido a las condiciones del terreno, han sido grabaciones en lugares remotos con vastas extensiones  dentro de Kazajstan,  el viaje tuvo que ser muy planificado. Disfrútalo.

Cicloturismo por los Canales de Bretaña. 13º etapa. De Pontorson a Mont Saint Michel.

Características de la etapa
Localización	Pontorson
Fecha	Julio 2026		Enlace	Recorrido en Wikiloc
Distancia	9,9	Desnivel +	4	Trazado	Lineal
Tiempo con paradas	52´	Desnivel -	15	Dificultad	Fácil

 

Para disfrutar del día de hoy me quedaba en Pontorson, haciendo ida y vuelta con la bici y poder disfrutar de ver el interior de Mont Saint Michel.

Hoy era domingo y verano, así que Mont Saint Michel se va a llenar de gente, salí temprano, cogiendo otro canal que va desde Pontorson al mar.

El trayecto era todo recto y llano, bastante gente iba andando y en bici, desde lejos se va la silueta de la isla, hasta que poco a poco me voy acercando. Consigo llegar a una buena hora, veo gente pero se puede pasear bien, la bici la tengo que dejar fuera de la isla, consigo pasear por toda la fortaleza con poca gente, hasta llegar a la abadía, ya estuve dentro hace unos años, así que ahora me tocaba seguir paseando por la fortaleza, terminare por la muralla.

Después del paseo, salía y ya veía mucha gente entrando, me había librado de la masificación, ya solo me quedaba volver a Pontorson y descansar el día de hoy,   mañana tengo la vuelta, tren y avión, todo el día.

Me ha gustado mucho la ruta, la única pena fue el calor que nos hizo, todo lo demás muy bien.
La señalización: está bastante bien señalizado con postes de madera, pero también te encuentras, con bastantes caminos que te pueden despistar. Pero recomiendo el gps o mapas de la zona. 
Alojamiento: Hotel Le France, bien.

Velo por los canales
Mapa vías verdes
Turismo velo
Tren

Cicloturismo por los Canales de Bretaña. 12º etapa. De Rennes a Pontorson.

Características de la etapa
Localización	Rennes
Fecha	Julio 2026		Enlace	Recorrido en Wikiloc
Distancia	31,8	Desnivel +	44	Trazado	Lineal
Tiempo con paradas	3 h 57´	Desnivel -	22	Dificultad	Fácil

 

En principio mi idea era realizar la etapa de Rennes a Pontorson en la bici, eran unos 70 km, 35 km por canales y después otros 35 km por carreteras secundarias, pero como os vengo diciendo toda la semana tenemos una ola de calor, así que vi que desde Montreuil-Sur-Ille donde terminaría el canal puedo coger un tren que me lleva a Pontorson, no me lo pensé dos veces, saque los billetes y a las 2 estaba en Pontorson.

La salida de Rennes fue muy bonita, fui para el canal y lo seguí hacia el Norte, pasa por zona universitaria, como era sábado, mucha gente andando o en bici por el canal.

Los últimos kilómetros seguían siendo de pista de tierra en muy buenas condiciones y con bastante sombra. Sigo pasando por exclusas muy cuidadas y por lugares con mesas y bancos.

Llegue a Montreuil-Sur-Ille antes de las 12.00 para coger el tren, la etapa de hoy tranquilita, el canal sigue hacia el norte para terminar en Saint Malo, pero yo decido terminar aquí.
Mañana será el gran día llegar a Monte Saint Michel desde Pontorson.
La señalización: está bastante bien señalizado con postes de madera, pero también te encuentras, con bastantes caminos que te pueden despistar. Pero recomiendo el gps o mapas de la zona. 
Alojamiento: Hotel Le France, bien.

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Velo por los canales
Mapa vías verdes
Turismo velo
Tren

Cicloturismo por los Canales de Bretaña. 11º etapa. De Messac a Rennes.

Características de la etapa
Localización	Messac
Fecha	Julio 2026		Enlace	Recorrido en Wikiloc
Distancia	51,1	Desnivel +	46	Trazado	Lineal
Tiempo con paradas	5 h 45´	Desnivel -	35	Dificultad	Fácil

 

Como en el camping no podía desayunar, me fui al pueblo para buscar una boulangerie y poder desayunar, fundamental coger energía antes de salir.

La calor sigue siendo alta, menos mal que en esta últimas etapas los kilómetros no son muchos y me permiten llegar entre las 3 o las 4. 

Hoy me encontré algún área recreativa muy agradable, así como algunas exclusas muy bonitas, el camino en bastantes trozos asfaltados, de esta forma se rodaba muy bien.

También pase por algunos pueblos, la entrada a la ciudad de Rennes (ya la conocía) fue muy bonita ya que el canal atraviesa toda la ciudad. Además es una ciudad con muchos carriles bici.

En principio tenía reservado una cabaña en el camping, pero con el calor que hacía en el día anterior cancele en el camping y reserve en un apartamento, este estaba además muy cerca del canal y el camping un poco más separado.
La señalización: está bastante bien señalizado con postes de madera, pero también te encuentras, con bastantes caminos que te pueden despistar. Pero recomiendo el gps o mapas de la zona. 
Alojamiento: Appartement une chambre, muy bien 75€.
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