QUE TENGÁIS UNAS BUENAS VACACIONES Y MUCHAS FELICIDADESSSSSSSSSSSSSSSS
24 dic 2018
OS DESEO UN FELIZ 2019
Os
deseo a todos que tengáis un buen año, ya no volveré después de
navidad, pero nos seguiremos viendo y recordando, me despido como
siempre bailando, en esta ocasión con Eva, María F., Eva, María R.
pinchar en la foto,
23 dic 2018
UNA DESPEDIDA MUY EMOCIONANTE
Este jueves después de 33 años dando clases y 19 en el IES Olontigi, mis alumnos de 3º A deciden hacerme una despedida sorpresa, en la biblioteca y delante de todos los alumnos me cantan y dedican tres villancicos que aquí los tenéis, este día pude aguantar la emoción, pero......
cuando creía que ya se habían acabado las despedidas, ayer viernes, mi último día en el instituto, de nuevo por sorpresa en la biblioteca y delante de todos, me ponen un montaje de fotos y vídeos de mi paso por el centro. Aquí ya no pude aguantar y eche mis lagrimas y casi no podía hablar.
todos saben que tengo por delante muchos proyectos con el montañismo, con mi Renault 4, con unos amigos, ….pero NUNCA OS OLVIDARÉ SIEMPRE OS LLEVARÉ EN MI CORAZÓN, nos seguiremos viendo.
Villancico AY PAQUIRRÍN
Villancico PACO SE JUBILA
PACO, PACO, YO TE QUIERO, AHA
18 dic 2018
Videos de los bailes, el L. de peso y la C. de vallas
Ya están los vídeos de los mejores bailes, los lanzamientos de peso y de la carrera de vallas, ya sabéis en la pestaña de atletismo- baile. O pincha en la foto.
3 dic 2018
Los infantiles de Aznalcázar ganan de nuevo
En esta ocasión los infantiles han ganado un partido que les permite mantener la segunda plaza. Han realizado un buen partido con bastantes ocasiones de gol, aquí en el vídeo podéis ver algunas jugadas y goles, disfrutarlo.
26 nov 2018
Ritmo con palmadas, chasquidos, ...
Este trimestre estamos con los bailes y lo mejor es tener un buen ritmo, tanto corporal como manual, aquí están María R., María F., Eva M., Eva M., Sara, Marta, Lucía y Natalia del IES Olontigi haciendo una demostración.
18 nov 2018
Videos de los relevos y l. de disco
Ya están los vídeos de los mejores relevos y de los mejores lanzadores de disco, ya sabéis en la pestaña de atletismo. O pincha en la foto.
13 nov 2018
Bajadas imposibles en snowboard
Increíble
descenso de dos snowboarders en la cara norte de la Aiguille du Plan, en los
Alpes franceses. Victor y Pierre se
enfrentaron a placas de más de 45º, siempre impresiona como buscan la línea
recta con la tabla hasta que no queda más remedio y realizan un giro.
Que
lo disfrutéis...como siempre, ¡con precaución!
2 nov 2018
Los videos del bosque suspendido
Ya están aquí los videos del bosque suspendido, como duran bastante los he tenido que dividir en varias partes, bosque suspendido recorrido sencillo 1º y 2º parte, bosque suspendido recorrido negro 1º y 2º parte y salto al vacío.
No perderse esos momentos de Natalia, o de Eva, o de Esteban, en el salto, disfrutarlos.
Ya sabéis mirar en la pestaña de extraescolares.
27 oct 2018
Últimas fotos de los cursos
Aquí
tenéis las fotos del inicio de curso.
Este curso será más corto, en las navidades me despido de todos ellos/as, me jubilo. Así que este trimestre estoy disfrutando mucho todas las clases.
1º A
1º B
2º A
2º B
3º A
3º B
4º BC
4º FP
23 oct 2018
Mi último BOSQUE SUSPENDIDO
Como dentro de poco le diré a mis niños/as adios, este año hemos adelantado el bosque suspendido, lo tuvimos que suspender un día por las lluvias, pero hoy hemos tenido un día muy bueno, han hecho de todo el recorrido de inicio, el recorrido negro, el salto al vacio y unos juegos al final muy divertidos.
Gracias por disfrutar del día de hoy, aunque hemos tenido que escuchar los gritos de Natalia, o las Evas, o la cara de susto de Esteban y Sebas. Gracias por vuestro comportamiento espero que sigais así, no cambieis mucho, y a ti tambien Daniel por tu compañia durante todos estos años.
Dentro de poco los videos.
13 oct 2018
Los infantiles de Aznalcázar empatan en Nueva Sevilla
Ya ha empezado la liga de futbol de los infantiles y los cadetes del instituto, el otro día fui a ver los infantiles en Nueva Sevilla y empataron a 1, gol de Nicolas.
Buen partido de los infantiles, en la 2º parte tuvieron muchas oportunidades y aquí en el video podeis ver esos y otros momentos, disfrutarlo.
30 sept 2018
El deporte español en lo más alto
Ana Carrasco con sus 21 años, es la primera mujer en ser campeona del mundo de motociclismo, compitiendo con 40 pilotos.
Hoy tambien se celebraba el mundial de ciclismo en carretera y Alejandro Valverde dijo "por fín", había subido seis veces al podium, pero nunca consiguio el oro como hoy.
Y para terminar el día la selección femenina de baloncesto ha conseguido la medalla de bronces en el mundial.
23 sept 2018
Será posible bajar por ahí
500 metros de desnivel, con una btt, mucha roca suelta y una pendiente que solo de verla quita el hipo, será posible bajar por ahí. Este lugar está en el Pirineo aragonés y lo intenta bajar el biker Alexis Righetti.
Mirar el video.30 ago 2018
Examenes de Septiembre
Os recuerdo que aquellos alumnos/as que no aprobaron la asignatura en Junio tienen que presentarse en Septiembre.
El día es el 3 y la hora las 9 de la mañana.
Los libros deben entregarse antes de empezar el examen.
8 ago 2018
Carolina Marín ya es única con su tercer título
Carolina Marín se ha convertido en la primera jugadora de la historia que conquista tres títulos mundiales.
Carolina hizo una exhibición ante la India Pursala Shindu. Aquí tenéis unas imágenes para comprobarlo.
7 ago 2018
Ruta Kumano Kodo y Monte Fuji: videos y mapas
Video de la ruta KUMANO KODO, (Ruta Nakahechi).
Mapa del recorrido de la ruta Kumano Kodo (Ruta Nakahechi)
Mapa del recorrido de la ruta Kumano Kodo (Ruta Nakahechi)
Mapa del recorrido de la ruta Kumano Kodo (Ruta Kohechi)
Mapa del recorrido Monte Fuji
En la cima del monte Fuji
Unos de los proyectos de este verano era subir al monte Fuji, y hoy lo he conseguido.
Empecé ayer subiendo por la ruta Fujinomiya, a 2.400 m. Y dormí en el último refugio de la ruta, 9.5 Munatsuki estaba a 3590 m.
A las 5 de la mañana salí del refugio y a las 6 estaba haciendo cumbre, a 3775 m.
La bajada la hice por otra ruta, la Yoshida, casi 1500 m. bajada. Reto conseguido.
6 ago 2018
Subida por la ruta Fujinomiya y bajada por la ruta Yoshida al Monte Fuji – 2º día
Características de la
etapa
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Localización
|
Monte Fuji
|
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Fecha
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Julio 2018
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Enlace
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Distancia
|
9,3 km
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Desnivel +
|
223
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Trazado
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Lineal
|
Tiempo con
paradas
|
5h. 10´
|
Desnivel -
|
1.439
|
Dificultad
|
Fácil
|
A las tres de la
mañana nos encienden la luz para que nos levantemos, aquí la costumbre es
llegar a la cumbre de noche y ver amanecer, pero a esta altura hace frío a esta
hora, así que desayuno y espero, los del refugio me dicen que puedo esperar
hasta las cinco.
Me pongo toda la ropa que tengo y empiezo a
andar, no está mal de frío, al poco el sol sale y empiezo a dar por nuestra
zona con lo cual calienta, hoy tengo que subir muy poco, subo bien la parte que me queda y veo el final
arriba.
Hay un montón de gente haciéndose fotos yo
incluido también, encuentro sitio para tomar algo caliente un café como algo y
tengo que continuar, una vez que he llegado a la cumbre del monte Fuji por la
ruta Fujinomiya trail, ahora hago parte de la ruta circular del monte Fuji que
se llama Ohachimeguri trail, hasta
llegar a la cumbre de la ruta Yoshida trail.
En esta ruta la subida y bajada son por
diferentes caminos, así encontrare menos gente y será más cómodo. Parte del
camino es una pista ancha con tierra volcánica, se va más cómodo pero el
problema es el del nivel bajaré de 3770 hasta 2300.
Conviene llevar algo de agua y comida
porque tenemos pocos puntos donde poder comprar, también debemos tener en cuenta un cruce que
si me despisto me llevará a otro camino y solo encontraremos uno servicios a
mitad del camino, al final ya por la
parte baja nos internamos en un bosque
muy bonito.
Cuando llegamos a La Quinta Estación
tenemos aquí de todo, había mucha gente, tuve que localizar el autobús que nos
bajaría desde la 5º estación hasta Fujisan
station, conforme estás en la explanada a mano izquierda está el autobús, suele
haber bastantes pero es bueno que te informes.
En la misma estación de Fujisan cogemos
otro autobús que nos lleva a Tokio, tuve suerte y solo tuve que esperar unos
30´, en Tokio nos deja en la estación Shinjuku
que conecta con cualquier punto de Tokio en metro.
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