Los deportistas contra el coronavirus

Rafael Nadal y Pau Gasol han comenzado una campaña en las redes sociales con el fin de recaudar fondos para luchar contra la pandemia del coronavirus. 

 Ambos se han asociado con un proyecto de la Cruz Roja, denominado “Cruz Roja Responde”, esta pretende obtener 11 millones de euros para respaldar a más de un millón de personas.

La respuesta de los deportistas ha sido inmediata, muchos ya han anunciado su colaboración económica. 

Las dos figuras del deporte español han difundido el mensaje por las redes sociales y ambos han reflejado el número de cuenta para hacer las aportaciones, además de resumir la causa con el lema ‘Nuestra mejor victoria’.

Pero a su vez otros deportistas están haciendo otro tipo de donaciones, tanto en dinero como en equipamiento para hospitales, como mascaras, respiradores, equipos de protección,....

Ejercicio en casa. Covid 19

Ya mismo hará una semana del aislamiento en casa y todavía nos queda, así que si todavía no has empezado a realizar ejercicio físico en casa, te animo a ello.

Ahora mismo mucha gente esta subiendo a la red ejercicios, sobre todo en vídeo, de esta forma te anima más, puedes verlos y escoger los que más te guste, o seguir la sesión del vídeo.

Es bueno ue le dediquemos un tiempo a esta actividad, como lo haceis, pues si poneis en Youtube, #YoEntrenoEnCasa o simplemente ejercicios en casa, ya os saldrán los videos para escoger.

Aqui os dejo una muestra.

#YOENTRENOENCASA  

PLANETA TRIATLON 

SPORT LIFE

Nuestros Sanitarios nos aplauden. Covid 19

Todo empezó cuando miles de españoles se asomaron a las ventanas y balcones para agradecer con aplausos y gritos de “viva”, “bravo”,… el trabajo de todos los profesionales sanitarios que atienden en hospitales y domicilios.

Pero ahora los sanitarios de distintos hospitales han grabado  vídeos, dando las gracias por las muestras de cariño que están recibiendo estos días.

 

Quedate en casa, no hagas deporte en la calle. Covid 19

Dentro de las medidas que han puesto el gobierno, es que no se puede salir a la calle para pasear o hacer deporte. Durante un tiempo tenemos que tener imaginación y hacer deporte en la casa, nada de la calle.

Yo mismo he tenido que suspender dos rutas de varios dias en bicicleta, tener un percance corriendo, en bici, en el gimnasio en estos días no es nada recomendable, pues puede ocurrir que necesitemos cualquier tipo de asistencia sanitaria y no nos puedan atender correctamente debido a la saturación de los centros de salud.

Si aún estás pensando en salir a correr o montar en bici, por favor no lo hagas, todos te lo agradeceremos. #yomequedoencasa

Quedata en casa

“Quédate en casa", es el mensaje que han enviado los profesionales sanitarios madrileños a través de las redes sociales en un llamamiento para frenar la expansión del coronavirus.

Como dicen ellos cada uno de nosotros somos la única vacuna contra el coronavirus para que no se siga expandiendo. Somos ya el epicentro del virus y está en nuestras “manos”. Si los que lo tenemos claro lo aplicamos, los indecisos se irán uniendo y no lo tomarán como unas vacaciones. Todos juntos si podremos contra el virus.

Día de la mujer

Hoy Día de la Mujer, lo celebro recordando algunas frases que   algunas deportistas han realizado, sobre todo han servido para motivar a los deportistas de a pie,  los que tratan de superarse cada día.

Mireia Belmonte es una de las grandes figuras de nuestra natación. Gemma Mengual ya retirada, es otra deportista española del medio acuatico, participo tanto en las modalidades de dúo y en la de equipo.

Sandra considerada como la mejor karateca de la historía en la categoría de kata. Teresa otra nadadora que ha conseguido la friolera de 48 medallas en su carrera deportiva.

Ona nadadora de natación sincronizada, su medallero de 92 medallas, avalan su trayectoría deportiva. Lydia se ha revelado en los últimos años como una de las deportistas más importantes de nuestro país. Intenta llevar el mensaje "el entrenamiento de fuerza no es solo cosa de hombres".