🏆 Virginia Torrecilla ha vuelto a jugar dos años después tras superar un cáncer y ha hablado tras la final de la #supercopafemenina.
— RTVE Deportes (@deportes_rtve) January 23, 2022
🎙️ ''Después de mi enfermedad me quedo con las personas, y las personas no tienen escudo''
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Llego mi jubilación como profesor, pero este blog no se jubila se transforma, de blog de E. Física a blog de Paco y sus rutas. Nunca os olvidaré y por eso este blog se quedará con todas vuestras “cosas”, SIEMPRE OS RECORDARÉ.
24 ene 2022
Virginia Torrecilla vuelve a jugar
A Virginia Torrecilla le detectaron un tumor cerebral que la ha tenido apartada casi dos años de los terrenos de juego, incluso le dijeron que no volvería a jugar al futbol. Virginia retomo los entrenamientos en marzo del 2021 y en enero del 2022 ha jugado su primer partido.
Virginia ha sido la gran protagonista de la Supercopa femenina, en el minuto 85 entró en el campo a sustituir a una compañera, en ese momento, con el público en pie recibió una gran ovación.
Además tras acabar el encuentro, recibió otro bonito homenaje por parte de las jugadoras del Barcelona, tras acabar el partido fueron a por Virginia y la mantearon, bonito gesto.
15 ene 2022
GR 249. Gran Senda de Málaga (etapas 5, 6, 7 y 8). Vídeos y Mapas.
Video 1º día Video 2º día
Video 3º día Video 4º día
Mapa del 1º día
Mapa del 2º día
Mapa del 3º día
Mapa del 4º día
14 ene 2022
GR 249. Gran Senda de Málaga (etapa 5). 4º etapa. De Frigiliana a Nerja.
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Características de la etapa |
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Localización |
Frigiliana |
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Fecha |
Enero 2022 |
Enlace |
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Distancia |
17,1 |
Desnivel + |
729 |
Trazado |
Lineal |
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Tiempo con paradas |
6h. 31´ |
Desnivel - |
958 |
Dificultad |
Fácil |
Salimos del casco urbano de Frigiliana bajando hasta el Río Higuerón, su cauce está seco, seguimos subiendo río arriba, unas veces por el cauce y otras por una pista, pasamos por el pozo del Batán, pero al poco abandonamos el cauce por una senda a la derecha. Subimos por un sendero bien marcado y en medio de un bosque de pinos, vamos subiendo y bajando durante un tiempo, pero con desniveles cortos. Hasta que iniciamos la bajada hacia el río Chillar, bajada con buena pendiente, el sendero está bien marcado, desde arriba se escucha el agua correr y de lo espeso que esta el terreno, no se distingue por donde tenemos que bajar, sin embargo en la montaña de enfrente se ve perfectamente la senda por donde tendremos que subir. Cuando llegamos al río, con bastante agua, buscamos el paso por unas piedras y damos con él. Desde el cauce del río Chíllar empezamos una subida, casi del mismo desnivel que la bajada anterior, hasta llegar a una pista, en la cual giramos a la derecha. Seguimos por esta pista hasta el Área Recreativa del Pinarillo, desde la pista es todo bajada hasta Nerja. Desde el Área Recreativa del Pinarillo se toma otra pista hacia la Cueva de Nerja, aquí es donde termina el GR 249, pero mi track sigue hasta Nerja. Vamos hacia la autovía que pasamos por debajo y seguimos por la nacional 340, lo bueno es que esta carretera tiene una acera durante todo el tiempo, así que no tenemos peligro por los coches. La carretera nos deja en el centro de Nerja, terminando aquí nuestra ruta de 4 días, ruta totalmente recomendable.
Alojamiento: En Nerja tienes todos los servicios de alojamiento y de hostelería. Nosotros como terminábamos la ruta, cogimos un taxi de Nerja a Periana (teníamos el coche), nos costó 64€.
La señalización: muy buena señalización. Generalmente en los pueblos no existe señalización de entrada y salida de la ruta.
Alojamiento: En Nerja tienes todos los servicios de alojamiento y de hostelería. Nosotros como terminábamos la ruta, cogimos un taxi de Nerja a Periana (teníamos el coche), nos costó 64€.
La señalización: muy buena señalización. Generalmente en los pueblos no existe señalización de entrada y salida de la ruta.
13 ene 2022
GR 249. Gran Senda de Málaga (etapa 6). 3º etapa. De Competa a Frigiliana.
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Características de la etapa |
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Localización |
Competa |
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Fecha |
Enero 2022 |
Enlace |
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Distancia |
24,6 |
Desnivel + |
1.025 |
Trazado |
Lineal |
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Tiempo con paradas |
8h. 45´ |
Desnivel - |
1.346 |
Dificultad |
Moderado |
Salimos del centro de Cómpeta y nos dirigimos al campo de fútbol, está en la parte alta del pueblo. Desde allí tomamos una pista que sube a la Cruz de Canillas, como la pista da muchas vueltas en algunas ocasiones cortamos por sendas. Además tenemos unas vista muy buenas de toda la Sierra de Tejada.
Pasado un tiempo dejamos la pista y cogemos una senda por el camino denominado “Vereda de Competa”, pasamos por la venta de Pradillos y su era, otra vista panorámica muy bonita.
Si después de Competa lo que teníamos eran arbustos pequeños, ahora ya vamos por bosques de pinos y por una senda estrecha y sinuosa, un entorno muy bonito, hoy no pasaremos por ningún pueblo.
Aproximadamente en el kilometro 10 cogemos una pista, veníamos de una senda todo bajada y por la pista seguimos bajando hasta El acebuchal.
Llegamos al Puerto Páez Blanca, en donde seguimos recto, en una curva dejamos la pista y cogemos una senda a la derecha, primero vamos por una senda que nos lleva al arroyo del acebuchal, estaba seco, por aquí continuamos hasta llegar a la aldea, no tenemos que pasar por ella, cogeremos una pista a la izquierda que la rodea, ahora durante un tiempo vamos subiendo.
Esta pista continua hasta la zona denominada Cuatro Caminos, en donde empezamos a bajar hasta Frigiliana, por una zona de urbanizaciones. Se llega hasta una carretera, poco trayecto en ella, para llegar a Frigiliana por la calle que atraviesa todo el pueblo, la calle Real.
Frigiliana es un pueblo muy bonito.
Alojamiento: En Frigiliana tienes todos los servicios de alojamiento y de hostelería.
Alojamiento: En Frigiliana tienes todos los servicios de alojamiento y de hostelería.
La señalización: muy buena señalización. Generalmente en los pueblos no existe señalización de entrada y salida de la ruta.
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